?Semua tata letak tab baru
?️♂️ Lebih dari 300 latihan offline dengan video yang menyorot otot & peralatan yang diaktifkan
? Filter berdasarkan peralatan
?️ Pemberitahuan pengatur waktu istirahat dengan hitungan mundur
? SUPER SETS - tambahkan set super ke latihan dan log
? Kardio - Lakukan set untuk repetisi atau WAKTU! Banyak latihan di rumah
? Lebih dari 130 latihan pradefinisi GRATIS untuk menambah massa, kekuatan, menjadi berotot, mengencangkan, atau menghilangkan lemak!
? Pengalaman offline yang ditingkatkan - cari latihan & latihan
Perbaikan Bug
?Semua tata letak tab baru
?️♂️ Lebih dari 300 latihan offline dengan video yang menyoroti otot & peralatan yang aktif
? Filter berdasarkan peralatan
? Pemberitahuan pengatur waktu istirahat dengan hitungan mundur
? SUPER SETS - tambahkan set super ke latihan dan log
? Kardio - Lakukan set untuk repetisi atau WAKTU! Banyak latihan di rumah
? Lebih dari 130 latihan pradefinisi GRATIS untuk ditambahkan massa, kekuatan, menjadi berotot, mengencangkan otot atau menghilangkan lemak!
? Peningkatan pengalaman offline - pencarian latihan & latihan
Perbaikan Bug
?*BARU* Pembaruan besar pada antarmuka pengguna - tata letak tab baru!
?️♂️ Lebih dari 300 latihan offline dengan video yang menyoroti otot & peralatan yang diaktifkan
? Filter berdasarkan peralatan
?️ Pemberitahuan pengatur waktu istirahat dengan hitungan mundur
? SUPER SETS - tambahkan set super ke latihan dan catatan
? Kardio - Lakukan set untuk repetisi atau WAKTU! Banyak latihan di rumah
? Lebih dari 130 latihan pradefinisi GRATIS untuk menambah massa, kekuatan, menjadi berotot, mengencangkan, atau menghilangkan lemak!
? Pengalaman offline yang ditingkatkan - cari latihan & latihan
?️♂️ *BARU* Peningkatan BESAR pada latihan - Lebih dari 300 latihan offline dengan video yang menyoroti otot yang diaktifkan
? SUPER SETS - tambahkan set super ke latihan dan log!
? Kardio - Lakukan set untuk repetisi atau WAKTU! Banyak latihan di rumah!
? Lebih dari 130 latihan GRATIS yang telah ditentukan sebelumnya untuk menambah massa, kekuatan, menambah semangat, mengencangkan, atau menghilangkan lemak!
? Peningkatan pengalaman offline - pencarian latihan & latihan
? * BARU * Statistik. Bandingkan latihan Anda selama 12 bulan terakhir!
?? *BARU* Anda bertanya, kami mendengarkan. Semua Mode Gelap baru!
? SET SUPER - Anda sekarang dapat menambahkan set super ke latihan dan log!
? Cardio - Lakukan set untuk repetisi atau WAKTU! Banyak latihan untuk di rumah!
? Lebih dari 200 latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan
? Lebih dari 130 latihan GRATIS yang telah ditentukan sebelumnya untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, memeriahkan, atau menghilangkan lemak!
? Pengalaman offline yang ditingkatkan - cari latihan & latihan saat offline
? * BARU * Statistik. Bandingkan latihan Anda selama 12 bulan terakhir!
?? *BARU* Anda bertanya, kami mendengarkan. Semua Mode Gelap baru!
? SET SUPER - Anda sekarang dapat menambahkan set super ke latihan dan log!
? Cardio - Lakukan set untuk repetisi atau WAKTU! Banyak latihan untuk di rumah!
? Lebih dari 200 latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan
? Lebih dari 130 latihan standar GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, memeriahkan, atau menghilangkan lemak!
? Pengalaman offline yang lebih baik - latihan pencarian &
?? *BARU* Anda bertanya, kami mendengarkan. Semua Mode Gelap baru!
? SET SUPER - Anda sekarang dapat menambahkan set super ke latihan dan log!
? Cardio - Lakukan set untuk repetisi atau WAKTU! Banyak latihan untuk di rumah!
? Lebih dari 200 latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan & instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat dengan benar
? Lebih dari 130 latihan GRATIS yang telah ditentukan sebelumnya untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, memeriahkan, atau menghilangkan lemak!
? Pengalaman offline yang ditingkatkan - latihan pencarian & latihan saat offline
? Lebih dari 200 latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan & instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat dengan benar
? Lebih dari 130 latihan GRATIS yang telah ditentukan sebelumnya untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, memeriahkan, atau menghilangkan lemak!
? Pengalaman offline yang ditingkatkan - latihan pencarian & latihan saat offline
? *BARU* Pembaruan BESAR untuk SET SUPER - Anda sekarang dapat menambahkan set super dengan benar ke latihan dan log!
? Cardio - sekarang Anda dapat melakukan set untuk repetisi atau WAKTU! Banyak olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah!
? Lebih dari 120 latihan standar GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan, atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 160 latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan & instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat dengan benar
? Peningkatan pengalaman offline - latihan pencarian & latihan saat offline
? Memperbaiki pemberitahuan Pengatur Waktu Istirahat untuk API 31+ yang memotong audio seperti Spotify
? Sekarang menargetkan OS Android terbaru!
? Cardio - sekarang Anda dapat melakukan set untuk repetisi atau WAKTU! Banyak olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah!
? Lebih dari 120 latihan standar GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan, atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 160 latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan & instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat dengan benar
? Pengalaman offline yang ditingkatkan - latihan pencarian & latihan saat offline
? Banyak peningkatan dan pembaruan!
? Pengatur waktu istirahat yang ditingkatkan! Anda sekarang dapat dengan cepat memilih durasi yang telah ditentukan!
? Cardio - sekarang Anda dapat melakukan set untuk repetisi atau WAKTU! Banyak olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah!
? Lebih dari 120 latihan standar GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan, atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 160 latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan & instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat dengan benar
? Peningkatan pengalaman offline - latihan pencarian & latihan saat offline
?️ *BARU* Pengatur waktu istirahat yang ditingkatkan! Anda sekarang dapat dengan cepat memilih durasi yang telah ditentukan!
? Cardio - sekarang Anda dapat melakukan set untuk repetisi atau WAKTU! Banyak olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah!
? Lebih dari 120 latihan standar GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan, atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 160 latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan & instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat dengan benar
? Peningkatan pengalaman offline - latihan pencarian & latihan saat offline
?️ *BARU* Pengatur waktu istirahat yang ditingkatkan! Anda sekarang dapat dengan cepat memilih durasi yang telah ditentukan!
? Cardio - sekarang Anda dapat melakukan set untuk repetisi atau WAKTU! Banyak olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah!
? Lebih dari 120 latihan standar GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan, atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 160 latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan & instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat dengan benar
? Peningkatan pengalaman offline - latihan pencarian & latihan saat offline
?️*BARU* Anda bertanya, kami mendengarkan - Anda sekarang dapat mengimpor & mengekspor latihan Anda untuk dibagikan dengan teman-teman Anda!
? Cardio - sekarang Anda dapat melakukan set untuk repetisi atau WAKTU! Banyak olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah!
? Lebih dari 120 latihan standar GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan, atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 160 latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan & instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat dengan benar
? Peningkatan pengalaman offline - latihan pencarian & latihan saat offline
?️*BARU* Anda bertanya, kami mendengarkan - cari riwayat latihan selama latihan, cukup ketuk nama latihan!
? Cardio - sekarang Anda dapat melakukan set untuk repetisi atau WAKTU! Banyak olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah!
? Lebih dari 120 latihan standar GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan, atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 160 latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan & instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat dengan benar
? Pengalaman offline yang ditingkatkan - latihan & latihan pencarian saat
?️*BARU* Log latihan - Cari riwayat latihan setiap latihan!
? Cardio - sekarang Anda dapat melakukan set untuk repetisi atau WAKTU! Banyak olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah!
? Lebih dari 120 latihan standar GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan, atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 160 latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan & instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat dengan benar
? Peningkatan pengalaman offline - latihan pencarian & latihan saat offline
? ️ * BARU * Anda bertanya, kami mendengarkan - mencari riwayat latihan selama latihan, cukup ketuk nama latihan!
? Cardio - Anda sekarang dapat melakukan set untuk repetisi atau WAKTU! Banyak olahraga yang bisa Anda lakukan di rumah!
? Lebih dari 120 latihan GRATIS yang telah ditentukan sebelumnya untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 160 latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan & instruksi terperinci cara mengangkat dengan benar
? Pengalaman offline yang ditingkatkan - latihan pencarian & latihan saat offline
? ️ * BARU * Anda bertanya, kami mendengarkan - Buat grafik beberapa latihan pada hari yang sama!
? Cardio - Anda sekarang dapat melakukan set untuk repetisi atau WAKTU! Banyak latihan yang bisa Anda lakukan di rumah!
? Lebih dari 120 latihan GRATIS yang telah ditentukan sebelumnya untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 160 latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan & instruksi terperinci cara mengangkat dengan benar
? Pengalaman offline yang ditingkatkan - latihan pencarian & latihan saat offline!
? Perpustakaan yang diperbarui & perbaikan bug kecil
? ️ * BARU * Cardio TAMBAH! Sekarang Anda dapat melakukan set untuk repetisi atau TIME! Banyak olahraga yang bisa Anda lakukan di rumah!
? * BARU * Pembaruan antarmuka pengguna
? Lebih dari 120 latihan GRATIS yang telah ditentukan sebelumnya untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 160 latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan dan instruksi terperinci cara mengangkat dengan benar
? Pengalaman offline yang ditingkatkan - latihan pencarian dan latihan saat offline!
? Pustaka yang diperbarui untuk AndroidX & Perbaikan bug minor
? ️ * BARU * Cardio TAMBAH! Sekarang Anda dapat melakukan set untuk repetisi atau TIME! Banyak olahraga yang bisa Anda lakukan di rumah!
? * BARU * Pembaruan antarmuka pengguna
? Lebih dari 120 latihan GRATIS yang telah ditentukan sebelumnya untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 160 latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan dan instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat dengan benar
? Pengalaman offline yang ditingkatkan - latihan pencarian dan latihan saat offline!
? Perbaikan bug minor
? ️ * BARU * TAMBAHKAN 2 MINGGU LATIHAN YANG DAPAT ANDA LAKUKAN DI RUMAH UNTUK MEMBANTU MEREKA DENGAN GYMS TERTUTUP!
? * BARU * Pembaruan antarmuka pengguna
? Lebih dari 120 latihan GRATIS yang telah ditentukan sebelumnya untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 160 latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan dan instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat dengan benar
? Pengalaman offline yang ditingkatkan - latihan pencarian dan latihan saat offline!
? Perbaikan bug kecil - pembersihan sesi kedaluwarsa
? ️ * BARU * TAMBAHKAN 2 MINGGU LATIHAN YANG DAPAT ANDA LAKUKAN DI RUMAH UNTUK MEMBANTU MEREKA DENGAN GYMS TERTUTUP!
? * BARU * Berita, Tip dan FAQ Ditambahkan!
? Lebih dari 120 Latihan Standar yang Telah Ditetapkan untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 160 Latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan dan instruksi terperinci cara mengangkat dengan benar
? Pengalaman Offline yang Lebih Baik! Latihan pencarian dan latihan saat offline!
? Perbaikan bug kecil - Pembersihan Sesi Kedaluwarsa
? ️ * BARU * TAMBAHKAN LATIHAN RUMAH 2 MINGGU UNTUK MEMBANTU MEREKA DENGAN GYMS TERTUTUP!
? * BARU * Anda bertanya, kami mendengarkan! Anda sekarang dapat melihat log Anda dari sesi terakhir Anda selama latihan!
? Lebih dari 120 Latihan Standar yang Telah Ditetapkan untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 160 Latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan dan instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat dengan benar
? Pengalaman Offline yang Lebih Baik! Latihan pencarian dan latihan saat offline!
? Perbaikan bug minor
? ️ * BARU * TAMBAHKAN LATIHAN RUMAH MINGGU UNTUK MEMBANTU MEREKA DENGAN GYMS TERTUTUP!
? * BARU * Anda bertanya, kami mendengarkan! Anda sekarang dapat melihat log Anda dari sesi terakhir Anda selama latihan!
? Lebih dari 110 Latihan Standar GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 120 Latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan dan instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat yang benar
? Pengalaman Offline yang Lebih Baik! Latihan pencarian dan latihan saat offline!
? Perbaikan bug kecil
? * BARU * Anda bertanya, kami mendengarkan! Anda sekarang dapat melihat log Anda dari sesi terakhir Anda selama latihan!
? Lebih dari 110 Latihan Standar GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 120 Latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan dan instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat yang benar
? Pengalaman Offline yang Lebih Baik! Latihan pencarian dan latihan saat offline!
? BMI, kalkulator One Rep Max dan WILKS ditambahkan!
? Perbaikan bug kecil
? Istirahat Timer & Pembaruan Antarmuka Pengguna
? Lebih dari 110 Latihan Standar GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 120 Latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan dan instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat yang benar
? Pengalaman Offline yang Lebih Baik! Latihan pencarian dan latihan saat offline!
? BMI, kalkulator One Rep Max dan WILKS ditambahkan!
? Perbaikan bug kecil
? Lebih dari 110 Latihan Standar GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 120 Latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan dan instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat yang benar
? Pengalaman Offline yang Lebih Baik! Latihan pencarian dan latihan saat offline!
? BMI, kalkulator One Rep Max dan WILKS ditambahkan!
? Perbaikan bug minor
? * BARU * BMI, kalkulator Satu Rep Max dan WILKS ditambahkan!
? Pengalaman Offline yang Lebih Baik! Latihan pencarian dan latihan saat offline!
? Lebih dari 110 Latihan Standar GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 120 Latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan dan instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat yang benar
? Perbaikan bug kecil
? * BARU * BMI, kalkulator Satu Rep Max dan WILKS ditambahkan!
? Pengalaman Offline yang Lebih Baik! Latihan pencarian dan latihan saat offline!
? Lebih dari 100 Latihan Standar yang Telah Ditetapkan untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 120 Latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan dan instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat yang benar
? Perbaikan bug kecil
? * BARU * Kami telah membuatnya lebih mudah untuk menambahkan latihan khusus ke dalam latihan Anda!
? * BARU * Pengalaman Offline yang Lebih Baik! Latihan pencarian dan latihan saat offline!
? Lebih dari 100 Latihan Standar yang Telah Ditetapkan untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 120 Latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan dan instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat yang benar
? Perbaikan bug minor - Pendaftaran &
? * BARU * Kami telah membuatnya lebih mudah untuk menambahkan latihan khusus ke dalam latihan Anda!
? * BARU * Pengalaman Offline yang Lebih Baik! Latihan pencarian dan latihan saat offline!
? Lebih dari 100 Latihan Standar yang Telah Ditetapkan untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendongkrak, mengencangkan atau menghilangkan lemak!
? Lebih dari 120 Latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan dan instruksi terperinci bagaimana cara mengangkat yang benar
? Perbaikan bug minor
? * BARU * Anda bertanya, kami mendengarkan! Anda sekarang dapat SWAP latihan Anda selama latihan!
? * BARU * Peningkatan Pengalaman Offline! Latihan dan latihan lookup saat offline!
? Timer istirahat latihan baru dengan suara tambahan untuk memberi tahu akhir masa istirahat!
? Lebih dari 100 Latihan Predefined GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendapatkan dongkrak, nada atas atau kehilangan lemak!
? Lebih dari 120 Latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan dan instruksi detail cara mengangkat dengan benar!
? Perbaikan bug kecil
? * BARU * Kami sekarang mendukung perangkat Android Pie terbaru!
? Peningkatan Kinerja! Latihan GIFS lebih cepat dimuat!
? Timer istirahat latihan baru dengan suara tambahan untuk memberi tahu akhir masa istirahat!
? Lebih dari 100 Latihan Predefined GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendapatkan dongkrak, nada atas atau kehilangan lemak!
? Lebih dari 120 Latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan dan instruksi detail cara mengangkat dengan benar!
? Perbaikan bug kecil
? * BARU * Peningkatan Kinerja! Latihan GIFS bahkan lebih cepat dimuat!
? Timer istirahat latihan baru dengan suara tambahan untuk memberi tahu akhir masa istirahat!
? Lebih dari 100 Latihan Predefined GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendapatkan dongkrak, nada atas atau kehilangan lemak!
? Lebih dari 120 Latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan dan instruksi detail cara mengangkat dengan benar!
? Perbaikan bug kecil
? * BARU * Semua Timer Latihan baru & lebih baik!
? * BARU * Anda bertanya, kami mendengarkan! Anda sekarang dapat mencari dan menyimpan Latihan Yang Telah Ditentukan!
? Lebih dari 100 Latihan Predefined GRATIS untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendapatkan dongkrak, nada atas atau kehilangan lemak!
? Lebih dari 120 Latihan dengan GIF animasi yang menyoroti otot yang diaktifkan dan instruksi detail cara mengangkat dengan benar!
? Dukungan offline diaktifkan - Cari & lihat latihan, latihan pencarian, log dan grafik semua saat sedang offline!
? Perbaikan bug kecil
* Anda bertanya, kami mendengarkan! Kami telah menambahkan pencarian untuk Latihan yang Telah Ditetapkan!
* Lebih dari 100 latihan standar gratis untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendapatkan jacked, nada atau lemak longgar!
* Dukungan offline diaktifkan - Anda dapat mencari, melihat latihan, latihan pencarian, log dan grafik saat sedang offline!
* Perbaikan bug kecil
*** Peningkatan Antarmuka Pengguna Masif! ***
* Lebih dari 95 latihan yang telah ditentukan untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendapatkan jacked, tonus atau lemak longgar!
* Dukungan offline diaktifkan - Anda dapat mencari, melihat latihan, latihan pencarian, log dan grafik saat sedang offline!
* Perbaikan bug kecil
Pembaruan permintaan pengguna besar! Anda memintanya, kami mengirim!
* Lebih dari 90 latihan standar gratis untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendapatkan jacked, tonus atau lemak longgar!
* Bobot Desimal - Sekarang Anda dapat menambahkan .5kg / lb ke setiap latihan latihan khusus Anda!
* Dukungan offline diaktifkan - Anda dapat mencari, melihat latihan, latihan pencarian, log dan grafik saat sedang offline!
* Aktifkan / Nonaktifkan umpan balik getaran - dapat diakses dari pengaturan
* Atur ulang timer latihan - dapat diakses dari pengaturan
* Perbaikan bug kecil
Kami sekarang memiliki lebih dari 90 latihan yang telah ditentukan untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendapatkan jacked, tonus atau lemak longgar!
Latihan baru telah ditambahkan!
Anda sekarang dapat mengedit log latihan Anda! Lupa mencatat latihan Anda minggu lalu? Tidak ada masalah, tambahkan ke dalam kalender kapan pun Anda mau!
Pemulihan kata sandi telah ditambahkan! Cukup masuk ke Daftar / Masuk dan klik lupa kata sandi Anda.
Dukungan offline diaktifkan - Anda dapat mencari, melihat latihan, latihan pencarian, log dan grafik saat sedang offline!
Kami sekarang memiliki lebih dari 80 Latihan Standar Gratis untuk membantu menambah massa, kekuatan, mendapatkan jacked, tonus atau lemak longgar!
Anda sekarang dapat membuat dan mengedit Log Workout Anda! Lupa atau tidak dapat diganggu untuk login latihan Anda minggu lalu? Tidak ada masalah, tambahkan ke dalam kalender kapan pun Anda mau!
Pemulihan Kata Sandi telah ditambahkan! Cukup masuk ke Daftar / Masuk dan klik lupa kata sandi Anda.
Dukungan offline diaktifkan - Anda dapat mencari, melihat latihan, latihan pencarian, log dan grafik saat sedang offline!
Kami sekarang memiliki lebih dari 70 Latihan yang telah ditetapkan untuk membantu menambah massa, dapatkan jacked, tonus atau lemak yang longgar!
Diminta oleh pengguna kami - Navigasi antara daftar latihan telah ditingkatkan dan kami telah membuat sejumlah peningkatan kinerja!
Dukungan offline diaktifkan - Anda dapat mencari, melihat latihan, latihan pencarian, log dan grafik saat sedang offline!
Diminta oleh pengguna kami - Anda sekarang dapat melihat gambar kecil dari latihan yang Anda lakukan selama latihan! Klik untuk mendapatkan penjelasan mendetail tentang bagaimana melakukan gerakan!
Latihan telah ditingkatkan! Klik ikon menu saat melakukan latihan untuk melihat dan menyesuaikan latihan!
Dukungan offline diaktifkan - Anda sekarang dapat mencari, melihat latihan, latihan pencarian, log dan grafik saat sedang offline!
Bug teratasi - Masalah untuk beberapa pengguna yang menghapus latihan / latihan khusus
Latihan telah ditingkatkan! Klik ikon menu saat melakukan latihan untuk melihat dan menyesuaikan latihan. Seret naik / turun untuk menyesuaikan urutan, kiri / kanan untuk menghapus latihan atau klik ikon + untuk menambahkan latihan dengan cepat
Dukungan offline diaktifkan - Anda sekarang dapat mencari, melihat latihan, latihan pencarian, log dan grafik saat sedang offline!
Diperbarui Grafik Workout Pie Chart Interface!
* BARU * Diperbarui Grafik Latihan Pie Chart Interface!
Pengatur waktu istirahat yang disesuaikan telah diterapkan untuk latihan!
Dukungan offline diaktifkan - Anda sekarang dapat mencari, melihat latihan, latihan pencarian, log dan grafik saat sedang offline!
Latihan telah ditingkatkan! Klik ikon menu saat melakukan latihan untuk melihat dan menyesuaikan latihan. Seret naik / turun untuk menyesuaikan urutan, kiri / kanan untuk menghapus latihan atau klik ikon + untuk menambahkan latihan dengan cepat.
Perbaikan kerusakan
* BARU * Latihan telah ditingkatkan secara besar-besaran! Klik ikon menu saat melakukan latihan untuk melihat dan menyesuaikan latihan. Ubah daftar dengan menyeret naik / turun untuk menyesuaikan urutan, kiri / kanan untuk menghapus latihan atau klik ikon + untuk menambahkan latihan ke latihan Anda.
Kinerja logging pekerjaan telah meningkat secara signifikan.
Dukungan offline sekarang diaktifkan - Anda sekarang dapat mencari, melihat latihan, latihan pencarian, log dan grafik saat sedang offline!
* Grafik BARU * Workout! Lihat berapa banyak berat yang Anda angkat selama seminggu, bulan, bahkan tahun terakhir! Lihat di mana Anda dapat meningkatkan atau di mana Anda telah membuat keuntungan!
* BARU * Kelompok Otot Pie Chart! Lihat kelompok otot mana yang Anda pukul minggu lalu! Periksa apakah Anda menargetkan kelompok otot yang tepat untuk menjadi lebih besar / lebih cepat / lebih kuat.
Dukungan offline sekarang diaktifkan! Anda sekarang dapat mencari, melihat latihan, latihan pencarian dan log saat sedang offline!
Perbaikan Bug minor dan peningkatan stabilitas
* BARU * Anda telah memintanya - kami telah menerapkannya - Anda sekarang dapat mencari, melihat latihan, mencari latihan Anda dan latihan publik serta log saat sedang offline!
Sesuaikan set / repetisi / berat badan olahraga Anda dan cukup seret latihan ke atas dan ke bawah untuk menyesuaikan pesanan atau geseknya untuk menghapus
Latihan yang telah ditentukan - Pengguna dapat menggunakan latihan yang telah ditentukan untuk pelatihan mereka atau hanya untuk mendapatkan ide untuk mereka sendiri! Latihan terus ditambahkan sehingga terus memeriksa rutinitas baru!
* BARU * Pembaruan antarmuka pengguna BESAR. Sekarang lebih mudah untuk mencari dan mencari latihan, membuat latihan dan mencatat kemajuan Anda! Sesuaikan set / repetisi / berat badan olahraga Anda dan cukup seret latihan ke atas dan ke bawah untuk menyesuaikan pesanan atau geseknya untuk menghapus * Latihan BARU * yang telah ditentukan - Pengguna dapat menggunakan latihan yang telah kami tetapkan untuk pelatihan mereka atau hanya untuk mendapatkan ide untuk mereka sendiri! Latihan terus ditambahkan sehingga terus memeriksa rutinitas baru! Perbaikan bug kecil dan peningkatan stabilitas
* BARU * Pembaruan antarmuka pengguna BESAR. Sekarang lebih mudah untuk mencari dan mencari latihan, membuat latihan dan mencatat kemajuan Anda! Sesuaikan set / repetisi / berat badan olahraga Anda dan cukup seret latihan ke atas dan ke bawah untuk menyesuaikan pesanan atau geseknya untuk menghapus * Latihan BARU * yang telah ditentukan - Pengguna dapat menggunakan latihan yang telah kami tetapkan untuk pelatihan mereka atau hanya untuk mendapatkan ide untuk mereka sendiri! Latihan terus ditambahkan sehingga terus memeriksa rutinitas baru! Perbaikan bug kecil dan peningkatan stabilitas
* BARU * Pembaruan antarmuka pengguna BESAR. Sekarang lebih mudah untuk mencari dan mencari latihan, membuat latihan dan mencatat kemajuan Anda! Sesuaikan set / repetisi / berat badan olahraga Anda dan cukup seret latihan ke atas dan ke bawah untuk menyesuaikan pesanan atau geseknya untuk menghapus * Latihan BARU * yang telah ditentukan - Pengguna dapat menggunakan latihan yang telah kami tetapkan untuk pelatihan mereka atau hanya untuk mendapatkan ide untuk mereka sendiri! Latihan terus ditambahkan sehingga terus memeriksa rutinitas baru! Perbaikan bug kecil dan peningkatan stabilitas
* BARU * Semua antarmuka latihan baru. Buat latihan Anda, sesuaikan set / repetisi / berat badan dan cukup seret latihan ke atas dan ke bawah untuk menyesuaikan pesanan atau gesek untuk menghapus Anda sekarang dapat menukar latihan Anda berikutnya saat melakukan latihan. Semua bangku diambil dan latihan Anda selanjutnya adalah Bench Press? Tukar untuk yang lain Buat latihan kustom Anda sendiri untuk digunakan dalam latihan. Memiliki latihan unik yang Anda lakukan yang tidak terdaftar di aplikasi lain? Tambahkan dan gunakan Perbaikan bug kecil dan peningkatan stabilitas
* BARU * Ton peningkatan antarmuka pengguna! Sekarang lebih mudah untuk mencatat latihan Anda dengan tata letak yang baru! * BARU * Anda sekarang dapat menukar latihan Anda berikutnya saat melakukan latihan! Semua bangku diambil dan latihan Anda selanjutnya adalah Bench Press? Tukar untuk yang lain! * BARU * Pengguna dapat membuat latihan khusus mereka sendiri untuk digunakan dalam latihan! Memiliki latihan unik yang Anda lakukan yang tidak terdaftar di aplikasi lain? Tambahkan dan gunakan! Perbaikan bug kecil dan peningkatan stabilitas
* NEW * Latihan kini telah tersedia secara offline dan ada menu utama baru yang mudah digunakan! Anda sekarang dapat memperbarui nama latihan dan dengan mudah menambah / mengganti latihan dalam latihan dengan antarmuka yang diperbarui! Buat dan catat latihan dan lacak riwayat Anda dengan mudah menggunakan kalender Perbaikan bug kecil
* BARU * Anda sekarang dapat membuat dan mencatat latihan dan melacak riwayat Anda di kalender! Tambahkan latihan, set, repetisi, berat badan dan jenis set di antarmuka yang ramah pengguna yang membuatnya cepat dan mudah untuk membangun rutinitas. Semua informasi disimpan di cloud pribadi yang aman sehingga Anda dapat mengakses data Anda di perangkat Android apa pun! Perbaikan bug kecil
